夢幻天堂

（中央社記者廖漢原佛州朱比特15日專電）旅美職棒投手陳偉殷今天進行春訓第2日訓練，殷仔在馬林魚春訓球場進行短打、傳接球、投捕與折返跑等練習項目，希望本季能破零揮出安打。

陳偉殷15日一早在馬林魚隊春訓場地，佛羅里達州朱比特（Jupiter）羅傑狄恩球場（Roger DeanStadium），加入隊友進行例行拉筋暖身，準備第2日的訓練。

暖身後，殷仔和隊友首先進行短打練習，每名球員透過投球機發球，每輪進行約10球的觸擊短打。陳偉殷在艷陽下，調整球棒與手肘位置，打擊教練也在一旁指導。

春訓前2日，殷仔已兩度進行打擊訓練。

馬林魚隊屬美職國家聯盟（National League）的隊伍，依國聯傳統，投手必須下場打擊。陳偉殷加入美職前4年，隸屬投手無須打擊的美國聯盟金鶯隊，殷仔上個球季未擊出安打，希望今年能破零紀錄。

短打練習後，殷網路購物仔加入投接球與長傳練習，之後進行約20多球的投捕練習，除了練直球與球速外，也加入不同的球種。

運動員的耐力、體能和有氧度是每日必操課程。投球練習後，殷仔換上跑鞋進行壘距長度的折返跑，在一定時間要求下，往返3次，隊員們在高溫下個個跑得滿頭大汗。

室外訓練結束後，上午的練習還未結束，不少球員繼續在健身室進行重量或有氧訓練。

職棒運動員春訓期間日復一日交互進行各種訓練，在沒有比賽的壓力下，也可以相互瞭解，進一步建立團隊默契。

不過訓練歸訓練，球員們也得特惠拿捏身體狀況，避免球季未正式登場，就出現過度疲勞或受傷的問題。1060216

★更多相關新聞

百勝＋首安 殷仔要通吃
陳偉殷春訓暖身 新隊友田澤加入
陳偉殷春訓 盼拚美日生涯百勝紀錄
馬林魚王牌不好搶 陳偉殷火力全開
陳偉殷當翻譯 田澤純一：快速適應馬林魚

（中央社華盛頓15日綜合外電報導）針對美國總統當選人川普向「華爾街日報」提到「一中」政策時，表示這項政策在商討中，即將擔任他的幕僚長的蒲博思今天說，「不打算改變一中政策」。

華爾街日報13日刊出專訪指出，在看到中國改善貨幣操縱及貿易作法前，川普（Donald Trump）不會恪遵長期以來美國對「一個中國」政策的承諾。

美聯社報導，蒲博思（Reince Priebus）接受美國廣播公司（ABC）節目「本週」（This Week）訪問表示：「超值推薦但是，如果中國也不上談判桌與我們就貿易、南海以及那裡正在發生什麼事進行合作，這項政策當然正在考慮中。」1060116

沐舍溫泉渡假酒店-露天風呂spa平日?" 推薦, 沐舍溫泉渡假酒店-露天風呂spa平日?" 討論, 沐舍溫泉渡假酒店-露天風呂spa平日?" 部落客, 沐舍溫泉渡假酒店-露天風呂spa平日?" 比較評比, 沐舍溫泉渡假酒店-露天風呂spa平日?" 使用評比, 沐舍溫泉渡假酒店-露天風呂spa平日?" 開箱文, 沐舍溫泉渡假酒店-露天風呂spa平日?"?推薦, 沐舍溫泉渡假酒店-露天風呂spa平日?" 評測文, 沐舍溫泉渡假酒店-露天風呂spa平日?" CP值, 沐舍溫泉渡假酒店-露天風呂spa平日?" 評鑑大隊, 沐舍溫泉渡假酒店-露天風呂spa平日?" 部落客推薦, 沐舍溫泉渡假酒店-露天風呂spa平日?" 好用嗎?, 沐舍溫泉渡假酒店-露天風呂spa平日?" 去哪買?

• 折扣
• 勸敗
• 首選

• 好康 口紅造型-Energizer-勁量行動電源【黑色】- UE2210-支援Samsung, SOny, hTC,Sony品牌手機充電促銷@E@
• 現省 華為Huawei MediaPad X2 平板專用 9H鋼化玻璃貼 抗刮 防撞 超薄 螢幕貼 限定寄送特價心得
• 折價卷 巴黎溫泉渡假別墅《水漾館》-晨光水漾鄉村泡湯行-心得
• 限定 NX case iPad Air - ipad 5 拼接撞色後蓋 【C-APL-P52】 TPU背殼 防潑防摔 Alice3C最新